健康咨詢描述: 到了晚上就頭疼和頭暈,頭很沉,很累,但是睡不著,容易驚醒,有時候覺得所有聲音都很吵,喜歡安靜,入睡困難,夢多,有時候夢到可怕的東西,醒來之后感覺周圍所有東西都很可怕,脾氣一點(diǎn)就燃,一些小事容易暴躁,不知道是怎么了,主要就是睡不著,一點(diǎn)點(diǎn)小聲音都會讓我突然驚醒,醒了之后就會感覺煩躁和委屈
考慮是由于精神壓力過大等原因而導(dǎo)致的,也有可能跟雙向情感性精神障礙有一定的關(guān)系。建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,一定要注意保持好自己良好的情緒,不要有太大的心理壓力,不要因?yàn)橐患∈虑榫瓦^度的發(fā)脾氣,需要放松自己,多進(jìn)行戶外活動,改善一下自己的心情。
這個首先你要排除是不是一個頸椎的問題,如果頸椎沒有問題的話,這個很可能還是一個心態(tài),心理上的一個精神異常了,自己盡量的調(diào)整一下會更好一點(diǎn),如果確實(shí)自己調(diào)整不了的話,這個可能就需要去心理科醫(yī)生那里做一個問卷調(diào)查,明確了才考慮怎么回事吧
這種情況可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的原因有關(guān)系,比如神經(jīng)性頭痛也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可能還有焦慮,抑郁以及神經(jīng)衰弱之類的問題,也會有這方面的影響,可以放松心情,配合喝一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之類的中藥治療,可以和家人朋友多溝通,多交流,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,一般就會慢慢好轉(zhuǎn)一些。
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