健康咨詢描述: 感覺兩側(cè)頭發(fā)有點少,像缺了,正常嗎,算不算脫發(fā)。會不會發(fā)展嚴(yán)重,怎么辦。
根據(jù)描述和圖片顯示,這種情況患者鬢角頭發(fā)稀少,這種情況常常和日常的一些作息不良或者是飲食不良都有一定的關(guān)系,患者日常一定要營養(yǎng)搭配,葷素搭配,謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,不要熬夜,保證充足睡眠,早睡早起,多吃一些黑豆,黑芝麻等這些食物對于身體會有一些好處。也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊,對于輕微的脫發(fā)都有一些緩解改善的作用。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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