健康咨詢描述: 體育生訓(xùn)練大腿拉傷,一直在低強(qiáng)度訓(xùn)練,歇了四天左右好點(diǎn)了,跑150米的時(shí)候好像又拉開了,后天就運(yùn)動會了,能不能繼續(xù)比賽100米
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況考慮你這屬于運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議你最好多休息,少活動,可以口服活血止痛藥,氯唑沙宗片,舒筋活血片。
吃了一瓶云南白藥膠囊了也沒好過來
這個(gè)得需要過程
云南白藥噴霧也一直在用
最好是先別活動
有什么方法可以繼續(xù)比賽嗎?
繼續(xù)比賽有可能會加重病情
運(yùn)動會過后就不再訓(xùn)練了,調(diào)養(yǎng),但是后天運(yùn)動會怎么樣才能發(fā)揮自己水平
這種情況真的不好確定
如果正常比賽我該怎么辦
可以口服氯唑沙宗片,舒筋活血片
肌肉損傷恢復(fù)的時(shí)間是比較慢的,而且容易反復(fù)復(fù)發(fā),尤其是在高強(qiáng)度的體育運(yùn)動的時(shí)候,容易突然復(fù)發(fā),所以,見一段時(shí)間內(nèi),還是不要再做劇烈的比賽運(yùn)動了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)情況,這個(gè)還是不適于參加一百米跑步的。
指導(dǎo)意見:
從你所說的來看,你的大腿肌肉還沒有完全恢復(fù),一百米是強(qiáng)度很高的運(yùn)動,如果再次受傷就難以恢復(fù)了,建議還是不要參加為好
以上是對“體育生訓(xùn)練大腿拉傷,一直在低強(qiáng)度訓(xùn)練”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
近期訓(xùn)練了兩個(gè)月了,本來就是短跑主力,大腿前側(cè)上半部分拉傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,如果反復(fù)拉傷的情況,最好不要高強(qiáng)度的作業(yè)!
指導(dǎo)意見:
你好,建議去醫(yī)院的骨科進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,明確診斷,對癥治療,清淡飲食,注意休息,希望對你有幫助!
骨頭應(yīng)該沒事,大腿前側(cè)上部分拉傷
病情分析:
您好:通過你敘述的病情,你有肌肉拉傷,不可以再跑步了,要注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議:你最好是到醫(yī)院的疼痛科門診看看,然后有針對性的治療,如理療和熱敷等。同時(shí)口服一些大活絡(luò)丸治療試試。
走路不疼,100米強(qiáng)度根本跑不起來
那不能跑了,要休息,想跑,得事前吃止痛藥。
我感覺吃止痛藥對拉傷不太管用
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