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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2022-05-27 19:27:38 我要投訴
麥片富含膳食纖維及多種營養(yǎng)元素，人的身高與遺傳，飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，因此對(duì)于青少年而言，在飲食上多吃一些牛羊肉，多吃喝牛奶，多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，要保證充足的睡眠，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻捜绱蚧@球，跳高，練單杠等等，促進(jìn)生長激素的分泌才能有助于長高。
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