備孕需要注意什么，需要吃什么樣的葉酸

      如果要是備孕的話，這種情況一般來說可以吃點(diǎn)兒，你說的這個葉酸鈣鐵鋅片的這個倒不影響的，一般來說可以，如果要是有條件的話，可以做個葉酸的利用率進(jìn)行檢查一下，看看如果要是利用率不好的話，有可能整個懷孕期間都得需要吃藥的

      你好，一般在備孕前三個月和懷孕的頭三個月要口服葉酸的，葉酸是防止小兒神經(jīng)管畸形，并且在服用的過程當(dāng)中也可以起到糾正貧血的作用。在排卵期同房會增加受孕的幾率，夫妻雙方作息時間一定要注意規(guī)律，不要熬夜。

      現(xiàn)在是在備孕期間，可以吃葉酸，吃葉酸，以后也可以吃這個鈣鐵鋅片，平時多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的東西，可以吃點(diǎn)堅果。去醫(yī)院抽血檢查一下甲狀腺功能和血糖的情況，再檢查一下血常規(guī)和白帶常規(guī)。
      以上是對“備孕需要注意什么，需要吃什么樣的葉酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在備孕期間，男方首先要戒煙，戒酒，健康的飲食規(guī)律的生活習(xí)慣，女方也要健康的飲食，補(bǔ)充葉酸，比如斯利安或者愛樂維，葉酸鈣鐵鋅片也是可以服用的，一般在備孕前三個月開始補(bǔ)充。

      備孕期間可以吃美澳健葉酸鈣鐵鋅片，但是目前常規(guī)推薦的就是復(fù)合維生素，安樂維，這個效果是比較好的，而且有研究表明它是可以有效的預(yù)防胎兒的神經(jīng)管發(fā)育畸形的。工作壓力大，最好是等心情好之后再進(jìn)行備孕，要保持身體處于健康狀態(tài)進(jìn)行備孕，可以抽血化驗(yàn)檢查，一般查一下優(yōu)生優(yōu)育4項。