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左膝蓋一打球就很容易扭傷

男 | 24歲 2022-05-26 10:40:27 4人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 膝蓋打球的話容易扭傷,可以跑步下蹲都沒影響

醫(yī)生回復區(qū)

荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-05-26 11:06:34 我要投訴

      左膝蓋一打球就容易扭傷的,這種情況下,那么就是不能夠經(jīng)常的打球的。有可能打球會造成一定程度的運動,不當?shù)囊蛩卦斐扇菀着倪@種癥狀的,所以說平時可以做一些其他的運動,那么盡量的要避免打球的,否則有可能對于身體造成比較大的影響的。

張利勇
張利勇 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風 幫助網(wǎng)友:35028
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2022-05-26 11:07:01 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述癥狀來看的話,主要還是由于膝關節(jié)損傷,韌帶損傷引起的這種表現(xiàn),或者是屬于免疫力低體質(zhì)虛弱的癥狀,需要進一步檢查一下膝關節(jié)的CT,明確病因?qū)ΠY治療,平時要注意多休息,不要做劇烈運動,避免過度的負重,也可以吃點舒筋活血片,布洛芬膠囊,還有維生素b1進行治療。

劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2022-05-26 11:09:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,主要考慮可能是以前受過外傷,韌帶松弛,所以關節(jié)部位容易出現(xiàn)扭傷疼痛,建議平時的體育活動鍛煉不要過于劇烈,一般沒有什么特殊的治療方法,平時可以做一些股四頭肌等長收縮練習,雙下肢直腿抬高鍛煉等,增加腿部肌肉力量,增加關節(jié)的穩(wěn)定性。
      以上是對“左膝蓋一打球就很容易扭傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2022-05-26 10:56:22 我要投訴

      根據(jù)你的詳細描述考慮為左膝關節(jié)打球時容易扭傷,一般這種情況首先考慮是否有腫脹,膝關節(jié)屈伸活動是否正常,建議注意休息,平時注意膝關節(jié)部位保暖,減少劇烈運動,考慮癥狀明顯的話,建議去醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查,明確診斷一下,再做下一步治療

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