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關(guān)燈無(wú)法入睡，心理恐懼

男 | 18歲 2022-05-25 23:05:33 1人回復(fù) 來(lái)自淮安市

健康咨詢描述： 就是關(guān)了燈之后自己很害怕，想那些自己害怕的東西無(wú)法入睡，自己腦子里面一直在那里笑就是開(kāi)燈之后可以正常入睡

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:44 我要投訴

      一關(guān)燈就感覺(jué)到恐懼。有可能是焦慮癥，抑郁癥，失眠癥等精神心理方面的問(wèn)題。要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。樹(shù)立自信心要有正確的認(rèn)識(shí)。不要過(guò)度的緊張，恐懼。應(yīng)該放松心情。

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