對于一級韌帶損傷來說是比較好治療的患者,首先要注意休息,最好以臥床休息為主,因為這種情況對于身體的影響不大,還可以外用石膏托或夾板固定,藥物上可以選擇布洛芬緩釋膠囊,美洛昔康片等,還可以配合針灸按摩治療效果更好。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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