為什么開(kāi)合跳后第二天乏力疲勞
保密 | 0個(gè)月 2022-05-25 06:37:53
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健康咨詢描述： 為什么開(kāi)合跳后第二天乏力疲勞
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2022-05-26 01:48:56
做開(kāi)合跳以后出現(xiàn)第2天身體乏力疲憊的話，主要是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所造成的這種情況建議最好的方式還是要循序漸進(jìn)，可以先針對(duì)開(kāi)合跳從20增加到50，然后中間要注意休息。這樣的話不僅能夠達(dá)到減肥的效果，也能夠緩解身體疲憊。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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