健康咨詢描述: 因為去爬山,因為下山太長,在下山過程中已經有膝蓋明顯疼痛,20天過去了,下樓梯的時候,膝蓋還是會疼
這種情況您可以到醫(yī)院去做進一步檢查看看是否有關節(jié)腔積液,慢性關節(jié)炎的可能,應該是您本身關節(jié)就不太好,爬山誘發(fā)了或者加重了膝關節(jié)炎癥,如果沒有關節(jié)損傷的話,一般可以熱敷,促進炎癥消退
你的問題爬山導致的膝蓋疼,有可能是軟組織損傷的情況,建議外貼藥膏治療的,或者是外涂紅花油治療的,注意休息,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,以防二次傷害到,必要時也可以做做針灸推拿手法治療的
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