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爬山導致膝蓋疼，一直沒好

男 | 21歲 2022-05-24 20:05:27 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：因為去爬山，因為下山太長，在下山過程中已經有膝蓋明顯疼痛，20天過去了，下樓梯的時候，膝蓋還是會疼

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2022-05-25 08:50:40 我要投訴

這種情況您可以到醫(yī)院去做進一步檢查看看是否有關節(jié)腔積液，慢性關節(jié)炎的可能，應該是您本身關節(jié)就不太好，爬山誘發(fā)了或者加重了膝關節(jié)炎癥，如果沒有關節(jié)損傷的話，一般可以熱敷，促進炎癥消退

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2022-05-25 08:53:55 我要投訴

你的問題爬山導致的膝蓋疼，有可能是軟組織損傷的情況，建議外貼藥膏治療的，或者是外涂紅花油治療的，注意休息，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，以防二次傷害到，必要時也可以做做針灸推拿手法治療的