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韌帶損傷郵寄緊繃感怎么緩解

保密 | 0個(gè)月 2022-05-23 16:05:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 韌帶損傷郵寄緊繃感怎么緩解

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羅志環(huán)
羅志環(huán) 贛州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.腰椎間盤突出.肩周炎.網(wǎng)球肘.狹窄性腱鞘炎 幫助網(wǎng)友：9824
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2022-05-23 16:19:41 我要投訴

      韌帶損傷產(chǎn)生緊繃感，患者可以通過(guò)外用紅花油等藥物，活血化瘀，患者也可以采用紅外線治療或者電磁療針灸等方法緩解，局部軟組織的緊繃，僵硬的感覺(jué)，生活中應(yīng)注意休息，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力患者，可以多吃一些新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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