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肋軟骨炎怎么做俯臥撐

保密 | 0個(gè)月 2022-05-22 20:10:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 肋軟骨炎怎么做俯臥撐

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史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：17549稱贊：1
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2022-05-23 15:20:03 我要投訴

      患有肋軟骨炎期間不要做俯臥撐，否則會(huì)加重疼痛癥狀?？梢宰鲚p柔的鍛煉來(lái)得到改善，例如做脊柱的伸展運(yùn)動(dòng)，拉伸胸壁減輕肋軟骨與腹部的軟組織的擠壓。疼痛癥狀明顯改善以后，可以考慮做俯臥撐鍛煉胸大肌力量。

疾病百科| 肋軟骨炎

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溫馨提示：
經(jīng)常開(kāi)窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。

肋軟骨炎是一種常見(jiàn)的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見(jiàn)的是非特異性肋軟骨炎，可占到門(mén)診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20～30歲、40～50歲患者多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：肋骨痛、骨痛、鈍痛、壓痛、刺痛、胸悶憋氣[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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