順產(chǎn)一年零4個(gè)多月了，做骨盆修復(fù)還有用嗎
健康咨詢描述： 順產(chǎn)一年零4個(gè)多月了，做骨盆修復(fù)還有用嗎？按肚子上說(shuō)是兩指半是什么意思，產(chǎn)后到現(xiàn)在暫時(shí)沒(méi)有漏尿癥狀，但是胯部比較寬，肚子上肉也多比較松弛
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順產(chǎn)后一年零4個(gè)月是可以做盆底康復(fù)的，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候的盆底康復(fù)主要是以塑形為主，改善腹直肌分離，對(duì)您的整體身形會(huì)有一個(gè)很大的改善，同時(shí)配合健康飲食、力量訓(xùn)練效果會(huì)更好。
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產(chǎn)后一年零4個(gè)多月，目前仍然可以做骨盆修復(fù)，但是修復(fù)的效果并沒(méi)有剛剛產(chǎn)后修復(fù)效果好，雖然沒(méi)有漏尿，但是，如果肚子上的贅肉比較松弛，也是可以做腹部修復(fù)的，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腹肌的鍛煉，少吃碳水化合物以及含高脂肪類的食物，會(huì)有利于改善。
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順產(chǎn)后一年零4個(gè)月再做骨盆修復(fù)也是有用的，什么時(shí)候做都不是太晚。女性生產(chǎn)后盆底肌功能會(huì)有點(diǎn)障礙做，盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是很有必要的，建議選擇正規(guī)的公立醫(yī)院或者婦幼保健院。
以上是對(duì)“順產(chǎn)一年零4個(gè)多月了，做骨盆修復(fù)還有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，現(xiàn)在順產(chǎn)后一年4個(gè)多月，如果做盆底肌修復(fù)，雖然可能不如產(chǎn)后42天到3個(gè)月做效果好，但應(yīng)該也會(huì)有一定益處。兩指半指的是腹直肌分離的程度，沒(méi)有漏尿，說(shuō)明盆底肌損傷不嚴(yán)重，腹直肌分離兩指半，一般通過(guò)康復(fù)治療，大多都能夠恢復(fù)正常。
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