男性那方面時(shí)間短怎么辦
健康咨詢描述： 男性那方面時(shí)間短怎么辦？這個(gè)跟手淫有關(guān)系嗎？以前經(jīng)常用手！
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男性長(zhǎng)期頻繁的手淫，是可能會(huì)導(dǎo)致早期癥狀出現(xiàn)的，有些還可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，所以不建議長(zhǎng)期的手淫，或者是要注意，手淫的頻率出現(xiàn)了時(shí)間短，也有可能是有一些泌尿系統(tǒng)感染的炎癥，病理性的原因?qū)е碌脑缧?，建議找出原因再對(duì)癥治療的。
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男性性生活如果能維持2~5分鐘的話，基本上是屬于正常，性生活持續(xù)時(shí)間短跟手淫有很大的關(guān)系，建議盡量戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，過(guò)度手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄，性生活的時(shí)候可以多換換姿勢(shì)或者改變體位。
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要調(diào)整好作息規(guī)律，不要熬夜，多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，是可以有效的改善情況的，不要有壓力，正常的性生活時(shí)間大于3分鐘就是正常的，如果感覺(jué)時(shí)間過(guò)短，可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間。
以上是對(duì)“男性那方面時(shí)間短怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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