失眠，一周后出現(xiàn)耳鳴多夢現(xiàn)象！
健康咨詢描述： 大概去年11月份有一陣失眠，持續(xù)一周多，每天睡兩三個小時，凌晨五點左右就醒了，后來吃了藥能睡著了，但是出現(xiàn)了耳鳴多夢的現(xiàn)象，去藥店咨詢說是可能腎虛，拿的健腦補(bǔ)腎丸，吃了不管用。在這之前很久一段時間大便不成型，大夫說脾胃虛弱，也是開了很多藥吃了不管用！想咨詢一下耳鳴多夢到底是因為長時間睡眠不好勞累導(dǎo)致的還是腎虛或者脾胃虛弱導(dǎo)致的，將近半年了，每天都做夢，雖然能睡著但是明顯感覺休息不夠，挺煩惱的…
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況不一定是腎虛或者是脾虛，可能你存在著睡眠障礙和焦慮等原因?qū)е碌?，所以建議你最好去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科醫(yī)生實際的看一下，并且做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，根據(jù)情況來吃藥治療，作為你自己平時一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
目前存在一些軀體不適癥狀，例如失眠，腹脹腹瀉等胃腸不適。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如長期壓抑或者是緊張焦慮等不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動或者飲食不規(guī)律。有些存在一些不良的行為習(xí)慣。需要調(diào)整心態(tài)，平時需要適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣飲食習(xí)慣，嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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