每天500個(gè)開(kāi)合跳能瘦身嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-19 18:57:59
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健康咨詢(xún)描述： 每天500個(gè)開(kāi)合跳能瘦身嗎
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-20 07:06:06
每天做500個(gè)開(kāi)合跳確實(shí)能夠達(dá)到瘦身的效果，但是也必須要堅(jiān)持，尤其是在堅(jiān)持1~2個(gè)月以后會(huì)有明顯的效果，所以說(shuō)我建議你還是要多注意觀察，并且結(jié)合自身的實(shí)際情況來(lái)看，另外不建議每天做500個(gè)，循序漸進(jìn)，如果是每天做過(guò)多的話(huà)，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸痛。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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