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胃不好可以喝玫瑰菊花茶嗎

女 | 17歲 2022-05-19 13:20:17 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：晚上睡不著失眠多夢睡眠質(zhì)量特別差容易煩躁有的時候會幻聽想喝一些安神的茶調(diào)理一下想問一下玫瑰菊花茶安神助眠效果好不好我胃不好菊花性涼玫瑰中和一下對胃是不是就不會有影響

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2022-12-01 11:40:00 我要投訴

胃不好盡量少喝菊花茶，本身菊花茶屬于一種性寒，容易對胃腸造成一定刺激或加重引起腸胃負(fù)擔(dān)的這種狀況，一般情況下建議平時飲食上要格外注意，盡量以清淡為主，減少一些明顯的刺激性食物的攝入。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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