健康咨詢描述: 請問我吃了八九天的奧利司他,期間一直配合低脂飲食,為什么前幾天瘦了五斤多,最近兩天反而長幾兩,應(yīng)該吃什么食物奧利司他作用才大?是吃肉什么的么?
吃奧利司他有一定的減肥功效,但并不一定吃藥都能夠控制體重,還需要通過飲食運(yùn)動來綜合調(diào)理,要加強(qiáng)鍛煉,控制體重,清淡飲食為主,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要過度勞累。
根據(jù)你描述的情況來看奧利司他雖然是允許服用的減肥藥,但是這個(gè)藥物的副作用也是很明顯的,并且體重有一個(gè)平臺期,也不可能一直持續(xù)的往下減肥。所以偶爾體重會有一些波動,也沒有什么太大的問題,但是只要減肥的話,還是不建議長時(shí)間的服用這種減肥藥,對身體的影響是很大的,而且還會影響到你的肝腎功能,所以想要減肥最好還是科學(xué)的減肥,通過控制飲食和鍛煉,來減輕你的體重。
我是剛剛才吃這種藥,一盒還沒吃完呢,我168,從127到現(xiàn)在122.8,感覺效果不是很理想,一盒馬上吃完了!
這個(gè)藥也沒有你想象的這么神奇,每個(gè)人吃完之后的反應(yīng)是不同的。
是的,效果沒有說的那么好,我是生完兩個(gè)孩子以后,減肥特別難減,即便我節(jié)食好幾天,都不會瘦幾斤,所以選擇吃這個(gè)藥,但是感覺好難減
產(chǎn)后肥胖確實(shí)比較難減,但產(chǎn)后肥胖最好的辦法就是鍛煉。
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