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2022-05-19 15:36:35 我要投訴
一更年期導(dǎo)致的失眠耳聾，像這種情況首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，更年期是每個(gè)人都會(huì)遇到的，一個(gè)生理年齡段會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不舒適，不要先急著吃藥，像這種癥狀你越關(guān)注會(huì)越明顯的。幾年慢慢適應(yīng)自然的會(huì)好，如果很嚴(yán)重的話，可以讓內(nèi)分泌科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些藥物，患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，白天多做些戶外活動(dòng)，避免過于的緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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