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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-19 07:34:32 我要投訴
失眠耳鳴與肝郁可能有一定的關(guān)系，但是失眠耳鳴引起的原因還有其他的很多因素，所以出現(xiàn)失眠，最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起的原因進(jìn)行對癥治療，患者一定自己要學(xué)會調(diào)整，白天多做些戶外活動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使自己輕微的疲勞，有利于晚上睡覺。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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