健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我有腎結(jié)石平時需要注意什么呢?
日常注意規(guī)律作息,規(guī)律鍛煉身體,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當增加水果和蔬菜的攝入量等。多飲水,每天飲水量在2000毫升以上,多做跳躍式運動,可以食用含鈣的食物,但是避免藥物性補鈣。定期復(fù)查,包括彩超檢查,以觀察結(jié)石大小的變化以及有無合并癥的發(fā)生。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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