你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,這個頸椎病腰椎病是現(xiàn)在比較常見的一個疾病啊,這個主要就是和平時的工作習(xí)慣呀,還有這個生活壓力都是有一定的關(guān)系的,建議您平時一定要注意積極的用藥治療,控制病情的發(fā)展,也可以配合著中醫(yī)理療的方式進(jìn)行調(diào)理。比如可以推拿按摩針灸都可以的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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