孕婦腳部出現(xiàn)韌帶損傷,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院用石膏給予外固定,避免出現(xiàn)再次損傷,同時(shí)可以進(jìn)行冷熱敷,能夠使疼痛癥狀有所緩解,患者在治療的同時(shí),應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,不可大幅度的移動(dòng),以免造成再次出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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