脊柱上的韌帶損傷,這種情況患者有時會表現(xiàn)出為腫脹,會出現(xiàn)韌帶斷裂。會明顯的出現(xiàn)疼痛,建議患者發(fā)現(xiàn)病情及時治療,以免影響病情加重,患者可以口服一些活血化瘀的藥物來緩解改善,可以選擇活血止痛膠囊,在同時進(jìn)行一些針灸按摩熱敷的方式來緩解,可以有效的減輕局部腫脹疼痛的情況。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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