如果韌帶出現(xiàn)損傷的話,應(yīng)該及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。能夠明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度。然后采取相應(yīng)的治療方法,如果只是輕微韌帶損傷,一般可以保守治療??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療促進(jìn)恢復(fù)。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,出現(xiàn)完全斷裂的話。一般需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。然后多注意休息。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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