開合跳胳膊舉不起來,這個(gè)應(yīng)該是出現(xiàn)了這種過度酸痛所引起的一些不良反應(yīng),應(yīng)該是處于這種運(yùn)動(dòng)的疲勞期,建議可以多注意觀察,另外就是先休息,補(bǔ)充人體體力的同時(shí),可以喝一些維生素c水,比如說補(bǔ)充檸檬水。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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