經(jīng)期前運(yùn)動(dòng)下腹部疼痛

女 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-05-17 22:06:44 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：以31天為月經(jīng)周期計(jì)算，今天是月經(jīng)期的前一天。
剛剛跑完步，下腹部便開始疼痛，越來越痛，像痛經(jīng)的痛感，但相較更急更劇烈持續(xù)時(shí)間更長。
往回走的路上一直在痛，伴有頭暈，惡心想嘔，腿無力的癥狀，還有便意，據(jù)朋友說嘴唇發(fā)白，靠在電梯里都感覺自己要暈過去。
大概痛了二十分鐘，期間進(jìn)行了排便，后面有所緩解。
一直以來都有痛經(jīng)的癥狀，想知道這次的疼痛是什么引起的呢，平日需要注意些什么來避免。

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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