吃蔗糖,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高,糖尿病患者盡量不要吃。糖尿病的還要注意,不能吃些高脂肪和高熱量的食物,像肥肉,一些碳酸飲料。多吃些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)吃些粗糧,并且注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉,有利于控制血糖,一定定時(shí)復(fù)查,根據(jù)具體情況,及時(shí)調(diào)整藥物劑量,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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