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腰椎頸椎椎管狹窄怎么鍛煉

保密 | 0個月 2024-07-26 12:24:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎頸椎椎管狹窄怎么鍛煉

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陳文鈞
陳文鈞 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-26 12:28:27 我要投訴

      頸椎和腰椎的椎管狹窄的話，這個是脊柱常見的退行性病變，一般是由于韌帶肥厚，骨質(zhì)增生和椎間盤突出綜合導致的椎管狹窄，臨床上一般表現(xiàn)為局部的疼痛，還有壓迫神經(jīng)的導致四肢疼痛的情況，這個鍛煉的話，一般首先需要避免頸部和腰部的勞累，另外，需要加強一下肌肉的功能鍛煉，可以考慮做一些游泳，米字操，臀橋之類的

疾病百科| 椎管狹窄

掛號科室：外科

溫馨提示：
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。

椎管狹窄一般分先天性(原發(fā)性)和后天性(繼發(fā)性)。按部位分為頸椎管狹窄、腰椎管狹窄、胸椎管狹窄。按解剖部位分可分為中央型狹窄、側(cè)隱窩狹窄、神經(jīng)根孔狹窄。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年人 常見癥狀：頭暈、手麻、無力、發(fā)軟[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術(shù)治療
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