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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-05-17 20:03:31 我要投訴
下蹲和開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)是可以瘦大腿的，只要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦腿效果是有幫助的。下蹲和開(kāi)合跳可以搭配著做運(yùn)動(dòng)，如果每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于瘦腿的效果是比較明顯的，但是一定要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，還需要控制住飲食。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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