腰肌勞損每天早上起來腰酸痛是怎么回事?這種情況主要是和腰肌勞損,腰背部筋膜炎是有一定關(guān)系的,改變?nèi)粘I盍?xí)慣,避免彎腰勞累、長時(shí)間的重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、久坐姿勢(shì)不良等情況,可以局部熱敷,方便的話可以做做按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,避免手法力度過重,癥狀明顯的話,也可以口服西樂葆和腰痛寧膠囊等。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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