性冷淡，睡眠質(zhì)量不好

      29歲女性出現(xiàn)這種癥狀的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如可以服用逍遙丸，也可以服用血府逐瘀丸等。如果經(jīng)常出現(xiàn)暴躁易怒的情況，建議抽血檢查一下甲狀腺功能，因為要排除甲狀腺功能亢進(jìn)。

      平時學(xué)會放松心情，不給自己太大的心理壓力的，如果出現(xiàn)這種情況的話，可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查，看一下內(nèi)分泌是否有問題，比如可以檢查一下雌激素的水平。注意休息，避免熬夜。不吃辛辣刺激的東西。

      您現(xiàn)在的情況看呢，性生活過程中沒有高潮的感覺，或者是對性生活有排斥的現(xiàn)象，正在考慮是體內(nèi)的激素分泌不足，有直接關(guān)聯(lián)性的。建議您到醫(yī)院做個激素6項化驗檢查的，看看激素分泌是否存在著異?，F(xiàn)象的。
      以上是對“性冷淡，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果平時經(jīng)常煩躁易怒，建議月經(jīng)第2~4天早上空腹到醫(yī)院做性激素6項檢查，以及甲功檢查了解有無內(nèi)分泌紊亂，甲減或者甲亢。如果睡眠不好的話也會影響內(nèi)分泌引起內(nèi)分泌紊亂，建議可以到醫(yī)院開中藥調(diào)理。