經(jīng)期第三天淋雨了現(xiàn)在腰痛

      其實不能夠進(jìn)行淋雨的，否則的話引起感冒的情況也會引起月經(jīng)量出血過多的話，所以要注意經(jīng)濟(jì)身體的，防寒保暖的，要穿厚一些的，不吃熱氣，上火生的油膩的，辛辣，生冷的東西。

      在月經(jīng)期出現(xiàn)這種淋雨現(xiàn)象，并且出現(xiàn)腰痛與淋雨有直接的關(guān)系，這種情況多數(shù)是著涼引起的，可以選擇中醫(yī)中藥調(diào)理一下，必要的時候也可以中醫(yī)理療，會有助于癥狀的改善。

      月經(jīng)期間淋雨有可能是寒氣侵犯了腰部引起酸痛，適當(dāng)活動，做一做熱敷，喝一些熱紅糖水，近期注意保暖，不要著涼，平時注意適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，使腰部肌肉強(qiáng)壯可以有效的保護(hù)關(guān)節(jié)組織
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