健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我腳踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)第36天了,韌帶損傷打了骨釘,能不拄拐走路,每天2000步左右,只能慢走不能快走?,F(xiàn)在小腿和腳很涼是怎么回事,需要做什么處理嗎?謝謝醫(yī)生
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個踝關(guān)節(jié)手術(shù)的話,主要就是建議還是要注意去醫(yī)院拍片檢查一下,如果恢復(fù)好的話才可以慢慢走路的,但是注意不要走路時間太長,建議最好還是平時要注意飲食,增加營養(yǎng)。這個都是有利于病情的恢復(fù)的,恢復(fù)期間平時要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣飲食,要注意增加營養(yǎng),多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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