健康咨詢描述: 聽見我一個室友說話覺得特別吵特別煩特別想讓她閉嘴我真的覺得她好吵我?guī)隙鷻C聲音開得特別大還能聽見好煩
這可能是由于你的心情不好,我們要調(diào)整自己的心態(tài),保持一顆良好的心態(tài),不要特別情緒化,一般在我們來例假的前后,心情就特別容易煩躁,過這幾天之后,心情也就好了
這可能是有些心理因素障礙的,可以及時去醫(yī)院心理科,讓心理醫(yī)生面診檢查一下,觀察是否有異常的情況,可以在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)的心理疏導(dǎo),應(yīng)該可以會緩解癥狀的,并且要自我調(diào)節(jié)心理因素,多到戶外活動,觀察變化如何?
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