健康咨詢描述: 膝蓋內(nèi)側(cè)十字韌帶損傷吃什么藥
建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合膝關(guān)節(jié)熱敷,按摩,理療進(jìn)行對癥治療,平時要注意休息,少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù),注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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