年紀輕輕長了很多白頭發(fā)

      通過你所敘述的情況，首先應明確具體的病因，如果為遺傳性因素所導致的，這種是無法進行有效治療的，如果本身是由于毛囊營養(yǎng)過低，或者是由于平時飲食和作息的不規(guī)律以及精神壓力過大，都是可以進行相應的藥物改善的，建議可以到線下中醫(yī)科或者是皮膚科進行就診，明確具體的病因再治療。

      你的問題年紀輕輕的有白頭發(fā)的情況，有可能是體內(nèi)缺乏維生素或者是缺乏微量元素引起的，建議多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子紅棗等食物，多吃新鮮的蔬菜水果，必要時吃些葉酸，有助于改善白頭發(fā)

      指導意見：
      青少年出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象，可能是由于腎陰虛、遺傳因素、微量元素缺乏導致的，病因比較復雜。要注意飲食，加強營養(yǎng)支持，適當補充微量元素，避免熬夜，可以口服七寶美髯丸治療，保證充足睡眠。
      以上是對“年紀輕輕長了很多白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！