每天做100個(gè)開合跳可以減肚子嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-14 20:27:54
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健康咨詢描述： 每天做100個(gè)開合跳可以減肚子嗎
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2022-05-16 06:22:01 我要投訴
如果每天可以堅(jiān)持100個(gè)開合跳，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話，對(duì)于減肚子的效果也是比較明顯的開合，跳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以燃燒身體里面的脂肪，促進(jìn)身體的新陳代謝，所以如果身體處于肥胖的情況下，做開合跳運(yùn)動(dòng)也是很好的選擇。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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