頸椎病的預(yù)防應(yīng)該注意姿勢(shì),減少低頭減少伏案工作,工作一段時(shí)間應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)頸部和藥物以減緩頸椎的負(fù)荷,以達(dá)到預(yù)防疾病的目的,可以進(jìn)行頸椎保健操的運(yùn)動(dòng),來(lái)加強(qiáng)頸部肌肉的功能,參加戶外運(yùn)動(dòng),進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng),比較適宜治療頸椎病。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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