想東西想太多了腦袋邊糊涂了整天胡思亂想很累怎么辦？
男 | 34歲 2022-05-13 10:40:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想東西想太多了腦袋邊糊涂整天胡思亂想很累怎么辦？腦子不清醒不清楚了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 10:08:15 我要投訴
你每天胡思亂想控制不住，像這種情況可能存在著強(qiáng)迫性思維，或者是其他的精神心理方面的疾病，所以最好還是讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才好，確診患者自己一定養(yǎng)成良好的休息規(guī)律，不要老是關(guān)注這些癥狀，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，及時(shí)的找一些別的事情去做，來轉(zhuǎn)移一下注意力。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?
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