通過體溫也是可以測試排卵期的。每天將時(shí)間固定在早晨剛睡醒的時(shí)間進(jìn)行測量體溫,睡覺醒后需要先靜躺。把溫度計(jì)放在手邊可以輕易拿到的地方,但注意不要亂動(dòng)。把體溫計(jì)放在舌下。由于舌下不會(huì)受到外部環(huán)境溫度的干擾。測量是比較準(zhǔn)確的。
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