后背上部分感覺有點(diǎn)虛

      根據(jù)上述整個(gè)病情的過程來看，有可能長(zhǎng)期的勞累，或者跟平時(shí)一些工作生活習(xí)慣有直接的關(guān)系而導(dǎo)致目前的癥狀，建議平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多喝水，平時(shí)保證充足的睡眠來有效的改善目前的癥狀，必要的時(shí)候可以通過康復(fù)治療來緩解。

      根據(jù)你描述的情況來看，首先你這個(gè)睡眠的時(shí)間就不對(duì)，睡得太晚，起的也太晚。如果你連續(xù)7點(diǎn)起床會(huì)特別累，那么是因?yàn)槟闼X時(shí)間比較晚，睡眠時(shí)間達(dá)不到，建議你每天晚上10點(diǎn)左右就睡覺，早上6點(diǎn)多7點(diǎn)就可以起床?？赡苁怯捎谀汩L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)壓迫的原因?qū)е碌牟皇娣綍r(shí)沒事的時(shí)候多活動(dòng)活動(dòng)。