肩周炎怎么練習(xí)好得快

保密 | 0個月 2022-05-12 07:00:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎怎么練習(xí)好得快

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2022-05-12 07:05:02 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是肩周炎的現(xiàn)象，肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)勞損退變導(dǎo)致的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，外用涂抹扶他林軟膏口服活血止痛膠囊治療，一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)。疼痛好轉(zhuǎn)后適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>