健康咨詢描述: 就像睜著都累得很一樣,不知道是上火還是睡眠沒夠,每天入睡快,但是只能睡五六個(gè)小時(shí)就醒了
這種情況與休息也有關(guān)系的,可以觀察看看的,注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運(yùn)動(dòng)也可以用點(diǎn)中藥或者檢查看看怎么樣的!保持良好心情有好處的
臉也發(fā)燙,腦闊脹悶,不知道是不是吹風(fēng)扇吹感冒了,今早咳嗽又嚴(yán)重了,痰也多
應(yīng)該是有受涼的情況吧
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