晚上經(jīng)常爬著睡覺有什么不好處和危害。

      你好，這種情況建議最好采用一些右側(cè)臥的方式睡覺，或者也可以平躺，如果趴著睡覺，可能會(huì)導(dǎo)致一些器官出現(xiàn)不適的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)手臂的血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致一些手臂發(fā)麻等等，也有可能會(huì)出現(xiàn)一些腦部缺氧，呼吸不暢等等。

      你好，這種情況一般來說，如果是青少年，可能會(huì)影響局部的脊柱的發(fā)育，經(jīng)常趴著睡，也有可能會(huì)出現(xiàn)一些血液循環(huán)比較差，引起一些麻木等等，另外，也有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，建議平時(shí)最好采用一些平躺或者右側(cè)臥的方式。平時(shí)要注意飲食上的清淡。

      經(jīng)常趴著睡覺就會(huì)引起胸廓的受壓，如果是青春期正在發(fā)育的青少年就會(huì)引起胸部的胸廓發(fā)育異常，并且晚上睡覺胸口受壓迫，胸廓擴(kuò)張度不夠，引起缺氧癥狀，還會(huì)引起頸椎肌肉的負(fù)擔(dān)還容易造成口鼻，呼吸不暢，對新頸椎都不好，所以不介意趴著睡覺，可以使用側(cè)臥位或者平躺比較好。
      以上是對“晚上經(jīng)常爬著睡覺有什么不好處和危害?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！