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腰背僵硬不舒服，活動(dòng)了也感覺活動(dòng)不開

男 | 17歲 2022-05-11 18:50:21 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：最近幾個(gè)月一直長時(shí)間久坐玩游戲現(xiàn)在腰背有時(shí)候感覺僵硬，躺下平起的時(shí)候（像卷腹）腰感覺會(huì)疼一下使不上力（要側(cè)身撐著身）這個(gè)該怎么辦

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2022-05-12 08:51:41 我要投訴

根據(jù)你的情況是長時(shí)間久坐引起的局部肌肉僵硬導(dǎo)致肌肉的血液循環(huán)不暢，炎性物質(zhì)堆積，所以才會(huì)引起疼痛、僵硬的癥狀。所以在治療上要多用熱毛巾熱敷，你可以去做做理療，可以同時(shí)服用活血化瘀的藥物。

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2022-05-12 08:52:20 我要投訴

這個(gè)主要是看看癥狀有多久了的，有無長期彎腰的腰椎損傷的或者腰肌勞損的情況的，注意休息減少彎腰及注意腰部保暖治療的看看怎么樣。不緩解的話結(jié)合具體的情況檢查的。還是需要注意觀察。

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2022-05-12 08:54:51 我要投訴

這種情況，有可能是腰肌勞損，當(dāng)然，最好也排除一下其他的一間附近的疾病，比如說周圍韌帶的一些，病變包括腰帶間盤突出癥，最好是能去醫(yī)院拍一下x線片和，磁共振的片子看一下，當(dāng)然，腰部不舒服有可能是由于外感風(fēng)寒或者是腎虛導(dǎo)致
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