健康咨詢描述: 熬夜會導(dǎo)致脫發(fā)嗎?遇到這種情況改怎么改善呢?
經(jīng)常熬夜看手機(jī),睡眠時間短,再加上受手機(jī)內(nèi)容等的影響,躺下后一般也不能馬上入睡,睡眠質(zhì)量也差,長期生活不規(guī)律熬夜,使體內(nèi)激素水平改變,皮膚出油多,毛囊微小化,這樣就會引起脫發(fā)。指導(dǎo)意見:如果脫發(fā)不嚴(yán)重的話,及時說服自己不要熬夜看手機(jī),生活規(guī)律了,慢慢就好恢復(fù)的;如果脫發(fā)比較嚴(yán)重的話,就需要治療了,可以外涂斯必申米諾地爾搽劑,這種藥物有擴(kuò)張血管,促進(jìn)毛發(fā)新生的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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