健康咨詢描述: 就是手機(jī)看多了,手機(jī)亮度調(diào)得太高的時候,眼睛就會疼,然后頭也會開始疼,有時候疼的晚上睡不著覺,那種持續(xù)的疼,一疼疼一天然后睡一覺第二天就好了,有時候睡一覺起來還是會疼,疼兩天才能好不知道什么原因
看了手機(jī)過多的時間長以后,出現(xiàn)眼睛和大腦組織有可能出現(xiàn)過度疲勞和緊張血管就能出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn),所以根據(jù)您的情況要適當(dāng)看手機(jī)不適合過度時間長或者是過度疲勞影響身體損傷的情況。
根據(jù)你描述的情況來看,長時間過度的用腦用眼,眼壓和腦內(nèi)的壓力就會相對增大增高,就會出現(xiàn)一些頭暈頭痛腦脹不舒服的感覺,平時的話看手機(jī)也要有一定的時間限制,不要長時間頻繁的看手機(jī),看電腦工作或者是看手機(jī)一段時間之后,要做點別的事情,或者是向遠(yuǎn)方眺望,眺望來讓自己的眼睛得到休息或者是閉目養(yǎng)神,長時間這樣熬夜看手機(jī)或者是頻繁的看手機(jī),有可能會導(dǎo)致你眼睛出現(xiàn)一些視力的問題,其次也會出現(xiàn)頭痛,注意力下降的現(xiàn)象。
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