焦慮癥的患者。最好還是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生及時的看,及時的進行系統(tǒng)的治療,自己想怎樣呆著,那自己去選擇,只要是自己喜歡做的事情,分散自己的注意力,不去老是焦慮干什么都行,只要你喜歡做的事情,不違法,不違反倫理道德,不影響他人,你都可以嘗試著去做,所以可以在家里呆著,也可以去戶外活動,想做什么做什么。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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