頭發(fā)比較稀少，而且還掉頭發(fā)，頭發(fā)還不愛長，

      你好長期睡眠不足熬夜的情況下都會導(dǎo)致出現(xiàn)有這些癥狀，建議保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜B(yǎng)血生發(fā)顆粒來進(jìn)行調(diào)理，針對于病情的后期恢復(fù)鞏固治療效果也是屬于比較明顯的。

      指導(dǎo)意見：
      您的情況可能是壓力大，營養(yǎng)不良或產(chǎn)后氣血虛等因素引起的，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊以及生發(fā)酊進(jìn)行治療。平時(shí)可以用生姜洗發(fā)水來洗頭促進(jìn)生發(fā)，平時(shí)避免熬夜和精神壓力太多。

      出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，可能是由于氣血虧虛，維生素缺乏導(dǎo)致的，與營養(yǎng)不均衡有關(guān)系。平時(shí)要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。
      以上是對“頭發(fā)比較稀少，而且還掉頭發(fā)，頭發(fā)還不愛長，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！